Maumivu ya kichwa yanaweza kusababishwa na sababu mbalimbali, zinazoweza kuwa za kawaida au dalili za tatizo kubwa zaidi. Hapa ni baadhi ya sababu kuu:

1. Msongo wa mawazo (Stress)

Msongo unaweza kusababisha maumivu ya kichwa ya mvutano (tension headaches).

2. Uchovu na usingizi mbaya

Kukosa usingizi wa kutosha au kulala bila mpangilio huweza kusababisha maumivu ya kichwa.

3. Njaa au upungufu wa maji mwilini

Kukaa muda mrefu bila kula au kunywa maji kunaweza kuchochea maumivu ya kichwa.

4. Shinikizo la damu

Shinikizo la damu la juu sana linaweza kusababisha maumivu makali ya kichwa.

5. Mabadiliko ya homoni

Kwa wanawake, mabadiliko ya homoni wakati wa hedhi, ujauzito, au kutumia dawa za uzazi wa mpango yanaweza kuhusishwa na maumivu ya kichwa (kama migraines).

6. Magonjwa ya macho

Tatizo kama presha ya jicho (glaucoma) au kutumia macho kupita kiasi (kwa simu au kompyuta) kunaweza kusababisha maumivu ya kichwa.

7. Magonjwa ya sinus (sinusitis)

Kuvimba kwa sinus huweza kusababisha maumivu ya kichwa hasa maeneo ya uso, paji la uso, na nyuma ya macho.

8. Migraine

Aina ya maumivu ya kichwa yanayorudiarudia, mara nyingi yakifuatana na kichefuchefu, kutapika au hali ya kuona mwanga mwingi au sauti.

9. Matumizi kupita kiasi ya dawa za kupunguza maumivu**

Kutumia dawa nyingi au mara kwa mara za kupunguza maumivu kunaweza kusababisha “rebound headaches.”

10. Maambukizi au matatizo ya ubongo

Kama vile meningitis, uvimbe kwenye ubongo au jeraha la kichwa.

Ikiwa maumivu ya kichwa ni ya mara kwa mara, makali sana, au yanaambatana na dalili nyingine kama kichefuchefu kikali, kupoteza fahamu, au matatizo ya kuona, ni vyema kumuona daktari kwa uchunguzi zaidi.

pia natamani sana kujua